本文摘要：“豆腐果，不含非常丰富的优质蛋白、多种氨基酸、不饱和氨基酸等多种营养物质。油豆腐可以火烧、调味、进汤，柴火火锅，可荤可素，烤肉多样，倍受青睐。 特一个番茄火烧一火烧，甜油腻，孩子讨厌。番茄火烧油豆腐食材：油豆腐100克、番茄1个、洋葱适度、番茄酱少许、生抽少许、精盐少许、食用油适度。” 食材明细主料油豆腐100克番茄1个辅料洋葱适度生抽少许精盐少许食用油适度番茄酱适度甜口味火烧工艺十分钟耗时普通可玩性番茄烧豆腐果的作法步骤1准备好食材。番茄一个两个都可以，随便配上。

“豆腐果，不含非常丰富的优质蛋白、多种氨基酸、不饱和氨基酸等多种营养物质。油豆腐可以火烧、调味、进汤，柴火火锅，可荤可素，烤肉多样，倍受青睐。

特一个番茄火烧一火烧，甜油腻，孩子讨厌。番茄火烧油豆腐食材：油豆腐100克、番茄1个、洋葱适度、番茄酱少许、生抽少许、精盐少许、食用油适度。” 食材明细主料油豆腐100克番茄1个辅料洋葱适度生抽少许精盐少许食用油适度番茄酱适度甜口味火烧工艺十分钟耗时普通可玩性番茄烧豆腐果的作法步骤1准备好食材。番茄一个两个都可以，随便配上。

2豆腐果缝合两半，番茄缝合，洋葱切丝，也可以用香葱。3锅里入油，煮一煮，也重新加入洋葱丝油炸香。4重新加入番茄油炸一油炸，炒出沙沙酱状态。

5加入适量番茄酱、生抽、精盐，火烧二三分钟才可。6非常简单味美，慢手家常菜。

小窍门甜油腻，较为味美。感激亲们注目余甘果蜜的厨房，每天共享家常菜肴，非常简单食材做到快乐的味道，如果你也讨厌，小编青睐你的注目、点拜，也可以facebook辩论自学，谢谢你的反对。

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