本文摘要：“春天来了，到了不吃笋的季节，这个季节无论什么笋都很爱吃！今天发售的这道菜平时很合适一人食，营养身体健康操作者非常简单，当然亲朋好友小聚这道菜也很不俗，颜色上桌十分漂亮有食欲！” 食材明细主料芦笋1把辅料小米椒6个尖椒3个蚝油适度海鲜酱油适度盐适量糖适度蒜6芽油适度花椒油适度微辣口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性芦笋响叮当的作法步骤1准备好新鲜食材，芦笋切截，小米椒和蒜切末，尖椒托小块。这里特别强调一下，芦笋的尺寸可以根据自己的盘子大小要求。

“春天来了，到了不吃笋的季节，这个季节无论什么笋都很爱吃！今天发售的这道菜平时很合适一人食，营养身体健康操作者非常简单，当然亲朋好友小聚这道菜也很不俗，颜色上桌十分漂亮有食欲！” 食材明细主料芦笋1把辅料小米椒6个尖椒3个蚝油适度海鲜酱油适度盐适量糖适度蒜6芽油适度花椒油适度微辣口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性芦笋响叮当的作法步骤1准备好新鲜食材，芦笋切截，小米椒和蒜切末，尖椒托小块。这里特别强调一下，芦笋的尺寸可以根据自己的盘子大小要求。芦笋的应否可以根据自己用指甲擦外面的皮，能掐动，以上部分都是帕的，不必去皮可必要不吃。

下面的部分可以毁掉也可以像我一样去皮食用！2热水烧开，芦笋放进去过一下水，可以必要加点盐，颜色逆了才可捞起摆盘。3芦笋上放好切好的蒜末，小米椒，尖椒。4调汁：蚝油，海鲜酱油，盐，糖，花椒油等皆适度，可以调好后辄一下味道劣什么自己可以根据个人口味加到。

5用勺子将佐料加热均匀分布，渐渐的浇到芦笋上，用力的覆盖面积在蒜，小米椒和尖椒上。6油冷却，起火后，均匀分布的拌在佐料和芦笋上，不会听见吱吱啦啦的声音，一道美味制成啦。

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